จากการศึกษาด้านสุขภาพของพยาบาลพบว่าการดื่มกาแฟสองหรือสามถ้วยต่อวันมีความสัมพันธ์กับอุบัติการณ์ของโรคเบาหวานประเภท 2 ที่ลดลงในสตรีอายุน้อยและวัยกลางคน สำหรับฉันแล้วประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มกาแฟมีมากกว่าข้อเสียที่เป็นไปได้ นอกเหนือจากการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่น่ารังเกียจบางอย่างแล้วการดื่มกาแฟเอสเปรสโซกับเพื่อนก็เป็นหนึ่งในวิธีที่ฉันชอบที่สุดในการก้าวข้ามเวลา การทบทวนการศึกษา 9 ครั้งในคน 193,473 คนแสดงให้เห็นว่าการดื่มกาแฟเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ได้อย่างมีนัยสำคัญดูหนังออนไลน์สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ถือเป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำซึ่งมีความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้ลดลงถึงสองในสาม การทบทวนการศึกษา 18 ชิ้นที่เกี่ยวข้องกับผู้คนเกือบครึ่งล้านคนพบว่าสำหรับกาแฟแต่ละแก้วทุกวันมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลง 7 เปอร์เซ็นต์ในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 และนั่นคือหลังจากการลดหย่อนสำหรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตอื่น ๆ ที่ผู้ดื่มกาแฟทั่วไปมีซึ่งผู้ที่ไม่ดื่มไม่ดื่มดูหนังฟรี hdการทบทวนได้ศึกษาการศึกษามากกว่า 1,200 ชิ้นที่ศึกษาเกี่ยวกับกาแฟเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพในเชิงบวกหรือเชิงลบ โรคใหญ่ ได้แก่ โรคมะเร็งโรคหัวใจโรคเบาหวานประเภท 2 โรคตับความผิดปกติของระบบประสาทและการมีอายุยืนยาวและแต่ละคนถูกคัดแยกออกจากกันเพื่อดูว่างานวิจัยกล่าวว่าอย่างไร โรคหัวใจ – ความผิดปกติของหลอดเลือดที่นำไปสู่อาการหัวใจวายทำให้มีผู้เสียชีวิตมากกว่า 600,000 คนในสหรัฐอเมริกาทุกปี การศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ใน Annals of Internal Medicine ชี้ให้เห็นว่าการดื่มเบียร์ที่คุณชื่นชอบอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากโรคได้หนัง hd ล่าสุดแต่เมื่อผู้คนดื่มกาแฟดำสองถ้วยขึ้นไปต่อวันความเสี่ยงลดลงประมาณ 30% การวิเคราะห์พบว่า แม้ว่าการบริโภคคาเฟอีนและกาแฟจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อเสียของกาแฟและคาเฟอีนเชิงลบหลายประการที่ควรพิจารณาเช่นกัน การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคกาแฟกับความเสี่ยงมะเร็งโดยสังเกตว่าส่วนผสมที่ทรงพลังนี้สามารถป้องกันมะเร็งหลายชนิดได้ มีหลักฐานมากมายที่ชี้ให้เห็นว่าการดื่มกาแฟสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ได้อย่างมีนัยสำคัญ แต่แม้จะน้อยกว่านั้นก็ยังให้ประโยชน์คำจำกัดความของคำว่าปานกลางในที่นี้ถือว่า […]
Continue Reading